1、板栗和什么不能一起吃板栗和什么不能一起吃？板栗在秋冬季節(jié)，是很好的養(yǎng)生食物，生板栗脆而甜，熟板栗酥而香，因此很多人都喜歡吃板栗，但是吃板栗也有很多注意事項(xiàng)，和一些食物不能一起吃。

2、 不能和牛肉一起吃。

(資料圖)

3、 栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化。

4、牛肉性溫，它具有補(bǔ)脾胃壯腰腳、補(bǔ)中益氣的功效；而板栗屬于咸而溫，具有補(bǔ)腎氣、益氣厚腸胃的作用。

5、 單從食物的藥性來(lái)看兩者并沒(méi)有矛盾；可是從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看的話，板栗中富含維生素C，每100克板栗中含有40毫克的維生素C。

6、然而，牛肉中含有的胡蘿卜素、B族維生素還有脂肪酸。

7、板栗中的維生素C會(huì)與牛肉中的微量元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而丟掉了板栗原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

8、而且，食用板栗和牛肉會(huì)引起腹脹嘔吐不消化的癥狀。

9、故牛肉不宜與栗子共食，最好間隔一段時(shí)間，分開(kāi)食用。

10、 2、不能和羊肉一起吃。

11、 板栗是不能和羊肉一起同吃的，因?yàn)榘謇鹾脱蛉馑鼈儍烧呔鶎儆诖鬅嵝缘氖澄镂铮峭瑫r(shí)食用的話很容易引發(fā)上火的哦。

12、再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐。

13、 3、不能和豆腐一起吃。

14、 豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。

15、這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。

16、同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

17、 4、不能和杏仁一起吃。

18、 板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會(huì)引發(fā)胃痛的。

19、 因?yàn)樾尤手泻椭枯^高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會(huì)傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。

20、因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來(lái)有胃病的朋友，還會(huì)使你的胃病復(fù)發(fā)。

21、由此可見(jiàn)，雖然，板栗富含營(yíng)養(yǎng)，但是吃的話，需要注意以上的這些食物，兩者不能同吃。

22、板栗和雞蛋能一起吃嗎板栗和雞蛋能一起吃嗎？被世人譽(yù)為“干果之王”、“腎之果”的板栗具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要有補(bǔ)脾、健胃、補(bǔ)腎、防治高血壓之功效，為此，很多人喜歡把它做成美味佳肴吃，比如栗子雞、栗子燒肉等。

23、那板栗和雞蛋能一起吃嗎？ 從營(yíng)養(yǎng)與功效性質(zhì)方面可判斷出準(zhǔn)確的答案，板栗能和雞蛋一起吃，其味道極美味。

24、雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是人類(lèi)常食用的食物之一，而栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。

25、為此，兩者能一起吃，而且也具有營(yíng)養(yǎng)。

26、板栗和香蕉能一起吃嗎板栗和香蕉能一起吃嗎？可以一起吃！板栗味道香甜可口，肉質(zhì)美味，是一種價(jià)廉物美、富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品及補(bǔ)養(yǎng)的良藥。

27、它主要用于養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，在滋補(bǔ)方面，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美。

28、可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥，是不可多得的一味“良藥”。

29、而香蕉性味甘寒，有清熱潤(rùn)腸，潤(rùn)肺解酒的功效，板栗則相反，為此，中醫(yī)認(rèn)為，最好不要一起同吃。

30、吃板栗的禁忌吃板栗的禁忌？板栗雖然是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，具有很好的功效，但是吃板栗也有禁忌的，具體如下： 糖尿病患者要少吃。

31、 栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者可適量品嘗。

32、板栗所含的糖類(lèi)較高，但血糖反應(yīng)低于米飯，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃幾顆也就夠了。

33、街邊的糖炒栗子，飯店里的栗燒雞等因?yàn)榧庸み^(guò)程加入了糖，糖尿病患者就最好別吃了。

34、 2、脾胃虛弱者不宜吃。

35、 營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家介紹，板栗無(wú)論生吃熟吃對(duì)人的腸胃功能要求都很高。

36、因?yàn)樗畴y消化、熟食又易滯氣。

37、所以，如果你有脾胃虛弱、消化不良、腹脹的問(wèn)題，無(wú)論生食熟食千萬(wàn)不要多吃，每天5～10粒就足夠了。

38、吃時(shí)要細(xì)細(xì)嚼碎，待口感無(wú)渣時(shí)再一點(diǎn)一點(diǎn)咽下去。

39、 3、產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多吃栗子。

40、最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不是飯后大量吃，以免攝入過(guò)多的熱量，不利于保持體重。

41、專(zhuān)家答疑板栗不能和什么一起吃？楊廣副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科板栗不宜和杏仁、牛肉、羊肉、鴨肉、豆腐一起吃。

42、板栗具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被世人譽(yù)為“干果之王”、“腎之果”。

43、但板栗搭配食物也有講究，有些食物不宜與板栗同時(shí)吃，具體如下。

44、1.板栗與杏仁：板栗與杏仁同食會(huì)引起胃痛。

45、原因在于杏仁中含有較多的油脂，容易誘發(fā)腹瀉，而板栗不容易消化。

46、如果板栗和杏仁一起吃容易出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，如果原來(lái)有胃病的人，還容易使胃病復(fù)發(fā)。

47、2.板栗與牛肉：板栗中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，會(huì)降低板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且二者一起吃不易消化，易導(dǎo)致嘔吐。

48、3.板栗與鴨肉：從食物的性味上講，板栗屬于偏溫性的食物，鴨肉屬于偏涼性的食物，這兩種食物的性味不合，不適合一起吃。

49、4.板栗與羊肉：板栗與羊肉都屬于熱性食物，一起吃容易上火。

50、加上板栗以及羊肉都比較難消化，一同進(jìn)食容易導(dǎo)致消化不良，誘發(fā)腸胃疾病，甚至出現(xiàn)反胃嘔吐。

51、5.板栗與豆腐：豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而板栗中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。

52、這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。

53、另外，糖尿病人、嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風(fēng)濕病的人不宜多食板栗。

54、板栗不能和什么同食？。

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