長時間有疾病帶來困擾，要通過正確治療控制病情，才能減少傷害，否則疾病本身影響，加上持續用藥，很難跟健康人群一樣充滿活力，抵抗力正常發揮，久而久之會帶來其他問題。反復疾病折磨的人被稱為藥罐子，但有的人發現藥罐子好像比普通人更長壽，是怎么回事呢？

大多數人對藥罐子存在偏見，覺得那些經常服用藥物來治療疾病的人一定壽命縮短，無法保持健康，只要自己不用服用藥物，就能比那些經常用藥的人活得長久。

但現實并非如此，一個人的生命長短跟其他多種原因有關，雖然長時間用藥，加上有疾病發展，確實會帶來影響，但在其他方面沒有保持良好習慣，就算不需要用藥，也會給身體帶來傷害，后續有嚴重疾病突然間爆發，可能因為病情嚴重突然間就死亡。

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而長時間用藥改善某些病癥，能保持好的習慣調節，減少傷害，壽命也能最大程度延長，無法根據個人是否經常用藥就準確判斷壽命的長短。

如何做才能延長壽命？

1、保持好的心態

如果能把自己的心態調節好，保持樂觀，心情舒暢，有利于健康。越來越多的人因為長時間身處高壓環境而讓自己經常焦慮，緊張，有時遇到不公平，不順心的事會生氣，正是各種負面情緒產生不斷的帶來刺激，除了影響內分泌，還加速衰老，降低抵抗力。

如果不想承擔這些后果，在延長壽命的過程中要把自己的心態調節好，盡量保持樂觀。

2、重視疾病預防

想要真正延長壽命，最重要的是重視疾病預防。人的一生無法確保完全不生病，但疾病輕重以及重視程度決定健康狀況，如果能了解嚴重疾病正確預防方法，通過好的方式把疾病拒之門外，積極提高器官功能，增強免疫能力，疾病繞道走，免受疾病折磨，壽命可以延長些。

如果放任不管，對待疾病態度不正確，不僅忽略健康檢查重要性，還在某些疾病出現后治療不積極，有可能病情惡化而讓壽命縮短。

3、科學飲食

能掌握正確飲食方法的人想要長壽難度不大，越來越多的人因為疾病入侵威脅健康，最后壽命縮短，而飲食錯誤除了增加消化系統負擔，還影響多器官功能，甚至讓指標波動。

如果能遵循正確飲食原則，葷素合理搭配，營養全面獲取，保持飲食清淡，許多隱患能消除。