1、近日，沈陽大爺大媽把脖子掛樹上健身的視頻走紅于網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也引發(fā)了很大的爭議，發(fā)明者孫大爺稱可以治療頸椎病。

2、然而，醫(yī)生表示，這樣的健身方法雖然采用了臨床上的牽引原理，但實(shí)際上并不可取，稍有不慎還會導(dǎo)致高位截癱。

3、為什么這么說呢？因?yàn)榧棺党惺苤亓渴怯邢薜摹?/p>

(資料圖片僅供參考)

4、一個(gè)正常人的承重能力大概是25公斤，也就是說。

5、人的脊柱最多能承受的重量是50斤，直接把脖子掛在樹上會導(dǎo)致脊椎承受過重，會導(dǎo)致脊椎直接損傷平面以下的脊髓和神經(jīng)，從而造成高位截癱。

6、其次，這種健身方法不可取。

7、更有意思的是這種不靠譜的健身方式居然還申請了專利，孫大爺還得意洋洋的說，用這種健身可以緩解一系列的疼痛問題，這顯然是在忽悠那些上了年紀(jì)的大爺大媽。

8、最后身體出現(xiàn)了疼痛，一定要找醫(yī)生。

9、其實(shí)不管是年輕人還是老年人，多少都會有些病痛，如果實(shí)在痛的受不了，可以尋求醫(yī)生的幫助，而不是相信這些不靠譜的辦法。

10、一，脊椎最大承重是有限的。

11、一般情況下我們的脊椎能夠承受的最大重量是50斤，在這種方法下這種重量下的牽引，大多數(shù)人是沒辦法承受的，我們的脊椎一旦受到損傷，會直接損傷平面以下的脊髓和神經(jīng)，也就是說這種方法稍不注意就可能會導(dǎo)致全身截癱。

12、二，想牽引治療頸椎病就好好的去醫(yī)院牽引。

13、人肩頸處的肌肉是用來承托腦袋的，承托不了身體的重量。

14、沒有肌肉的保護(hù)，一旦身體和頭發(fā)生相對旋轉(zhuǎn)很容易引起頸椎脫位。

15、所以想治療頸椎病，就應(yīng)該好好的去醫(yī)院做牽引，而不是在這里用這些花式鍛煉來作死。

16、生命只有一次，且行且珍惜。

17、神經(jīng)損傷是一個(gè)很嚴(yán)重的事情，不要因?yàn)殄e(cuò)誤的鍛煉，導(dǎo)致下半輩子在輪椅上度過。

18、因?yàn)槿说念i椎能承受的最大重量在25公斤左右，所以“吊脖子健身”很有可能會直接損傷神經(jīng)和脊髓，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致高位截癱。

19、遼寧的一位大爺發(fā)明了吊脖子，健身方法，并獲得了國家專利，稱能夠修復(fù)頸椎疾患，專家認(rèn)為頸椎不光是我們看著脖子那么簡單，里面有很多的小關(guān)節(jié)，這樣鍛煉非常危險(xiǎn)有可能導(dǎo)致?lián)p傷神經(jīng)和脊髓，甚至嚴(yán)重者會導(dǎo)致高位截癱，生活中如果遇到頸椎病嚴(yán)重，不適也可以選擇理療，針灸而不是通過吊脖子方式。

20、作為醫(yī)學(xué)生只想說如果本身有頸椎病，很容易傷到脊髓導(dǎo)致脊髓型頸椎病，嚴(yán)重者就可導(dǎo)致高位癱瘓。

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