1、近日，沈陽大爺大媽把脖子掛樹上健身的視頻走紅于網絡，同時也引發了很大的爭議，發明者孫大爺稱可以治療頸椎病。

2、然而，醫生表示，這樣的健身方法雖然采用了臨床上的牽引原理，但實際上并不可取，稍有不慎還會導致高位截癱。

3、為什么這么說呢？因為脊椎承受重量是有限的。

(資料圖片僅供參考)

4、一個正常人的承重能力大概是25公斤，也就是說。

5、人的脊柱最多能承受的重量是50斤，直接把脖子掛在樹上會導致脊椎承受過重，會導致脊椎直接損傷平面以下的脊髓和神經，從而造成高位截癱。

6、其次，這種健身方法不可取。

7、更有意思的是這種不靠譜的健身方式居然還申請了專利，孫大爺還得意洋洋的說，用這種健身可以緩解一系列的疼痛問題，這顯然是在忽悠那些上了年紀的大爺大媽。

8、最后身體出現了疼痛，一定要找醫生。

9、其實不管是年輕人還是老年人，多少都會有些病痛，如果實在痛的受不了，可以尋求醫生的幫助，而不是相信這些不靠譜的辦法。

10、一，脊椎最大承重是有限的。

11、一般情況下我們的脊椎能夠承受的最大重量是50斤，在這種方法下這種重量下的牽引，大多數人是沒辦法承受的，我們的脊椎一旦受到損傷，會直接損傷平面以下的脊髓和神經，也就是說這種方法稍不注意就可能會導致全身截癱。

12、二，想牽引治療頸椎病就好好的去醫院牽引。

13、人肩頸處的肌肉是用來承托腦袋的，承托不了身體的重量。

14、沒有肌肉的保護，一旦身體和頭發生相對旋轉很容易引起頸椎脫位。

15、所以想治療頸椎病，就應該好好的去醫院做牽引，而不是在這里用這些花式鍛煉來作死。

16、生命只有一次，且行且珍惜。

17、神經損傷是一個很嚴重的事情，不要因為錯誤的鍛煉，導致下半輩子在輪椅上度過。

18、因為人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右，所以“吊脖子健身”很有可能會直接損傷神經和脊髓，嚴重的甚至會導致高位截癱。

19、遼寧的一位大爺發明了吊脖子，健身方法，并獲得了國家專利，稱能夠修復頸椎疾患，專家認為頸椎不光是我們看著脖子那么簡單，里面有很多的小關節，這樣鍛煉非常危險有可能導致損傷神經和脊髓，甚至嚴重者會導致高位截癱，生活中如果遇到頸椎病嚴重，不適也可以選擇理療，針灸而不是通過吊脖子方式。

20、作為醫學生只想說如果本身有頸椎病，很容易傷到脊髓導致脊髓型頸椎病，嚴重者就可導致高位癱瘓。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。