1、防守快攻首先要對持球人進行延誤，同時剩下的隊友要快速落位，最大程度上保證對方不能形成以多打少的局面。

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2、籃球中的快攻是一種防守方瞬間轉變為進攻方，持球推進直接沖擊籃筐或在外線投射的一種戰術，要在最短的時間內完成此次進攻，需要進攻方把握好時機“速戰速決”，若是防守方退防及時就會失去這次寶貴的機會。

3、在籃球比賽中常常會看到防守方搶到進攻籃板后，一個四分衛式的長傳直接將球傳到后場的隊友，這就要求離中線最近的防守球員立馬快下至對方籃筐，不能讓球“等”人，接球后一個三步上籃就可以輕松完成這次進攻。

4、快攻通常是傳球居多，控球者運球突破能加速快攻的速度，要在這短短的幾秒內防下這次快攻是非常有難度的，不過通常可以做到以下幾點來“破壞”對方的快攻。

5、1.封堵一傳：在對方球員搶到籃板后貼身跟防，保持身體對抗并且干擾進攻方的傳球路線，其余的隊員快速退防保持有利的防守隊形，必要時可對持球者戰術犯規。

6、2.提前占據籃下：在快速推進中選擇遠投的球員，很大程度上因為不能完全降速做出投籃動作而失去準心，所以籃下中鋒要提前占據搶板位置，其余隊員要看準時機沖搶籃板。

7、3.看準時機封蓋進攻隊員：有時候為了保護對方球員，己方球員很可能會放棄正面防守，這時候看準時機對推進球員的上籃進行背后封蓋，可參考騎勇總決賽詹姆斯封蓋一哥的那球。

8、防快攻需要團隊配合，比賽中最忌諱的事就是看到對方搶下進攻籃板放棄追防，然后目送對方將球送進自家籃筐，每個人做好自己的本職工作，防守快攻也不會變成一件難事。

9、需要預測被防守球員的突破路線。

10、防守預測是防守時很重要的一方面,面對突破時正確預測對方的突破路，加強對強手側的防守。

11、每個球員都有自己的強手,也就是運球最流暢的一只手。

12、大部分人都是右撇子，對位球員繞掩護時的防守。

13、籃球比賽當中,很多球員都會利用隊友的掩護來甩開防守球員獲得投籃。

14、可以進行腿部干擾，并且注意隊員之間回防，只有這樣才能防守對方的快速進攻。

15、在對方斷球后就快速趕到后場去防對方的快攻，如果可以去切斷對方的傳球路線籃球比賽當中，如果想要防守對方的快速進攻，你的身體協調能力和敏捷度也要達到很高的要求，這樣才能快速的避開。

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