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華聲在線5月20日訊（記者 蔡矜宜）5月的第三周是一年一度的全民營養周。近日，2023湖南全民營養周系列營養健康主題宣傳活動“五進”正式啟動，第一站進社區在工農橋社區安利長沙體驗館舉行。

今年全民營養周倡導“合理膳食，食養是良醫”。本次活動以線上直播+線下互動的形式同步開展，針對“慧吃慧動，吃動兩平衡”的活動主題，湖南廣電主持人仲杰與省疾控中心食安科主管醫師、中國注冊營養師熊家豪暢聊在生活中如何做到合理膳食。專家現場向社區居民和線上網友科普食物多樣、合理搭配、健康烹飪方式和“減鹽減油減糖”相關的營養健康知識。

本場活動中，“營養踐行團”的加入成為一大亮點，他們是社區中來自各行各業的居民，通過分享、交流、提問等多種方式與營養專家進行探討。

關于如何科學運動，每天要達到多少運動量等問題，“營養踐行團”成員通過健身表演、現場提問等形式與專家進行交流。專家建議，各年齡段人群都應天天進行身體活動，每天應主動身體活動6000步，減少久坐時間；每周至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上。

本次直播在線人數達74.72萬，線上觀眾積極留言、互動。接下來，活動將持續開展線上、線下各類科普宣傳活動，深入社區、學校、餐廳、醫院、養老機構等場所。

據了解，作為“健康促進科普基地”，安利長沙體驗館長期開展營養專家公益巡講，通過各類線上線下社群、大健康讀書會等方式，激勵大家一起學習營養知識，積極推動全民營養健康。