(資料圖)

1、用茶代替一切飲品，可以一整天都喝，但是早晨不要空腹喝，會傷胃。

2、另外，白開水肯定是可以喝的，如果是要去教室，用能蓋實的杯子就行了，想更方便的可以買一個有過濾網(wǎng)的杯子，那樣就不用老是喝到茶葉了。

3、（我最近也常喝茶，還專門為喝茶買了一個茶杯，呵呵……）沒錯，第一道是要洗茶的，用開水沖一下就好了，5-10秒！。

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